Kivun tasapaino

Edellinen blogikirjoitus "Kiputieteen perässä rapakon taakse" päättyi DIM:n (danger in me) ja SIM:n (safety in me) kiputyökalujen esittelyyn ja se kannattaa lukea ennen tätä kirjoitusta. Kirjoitan tässä hieman lisää DIM:stä ja SIM:stä, joiden avulla voi ymmärtää paremmin miksi kivun intensiteetti vaihtelee päivien välillä. Monelle on varmaan tuttu tilanne, että kiputuntemukset vaihtelevat ja on vaikea ymmärtää miksi ja … Jatka artikkeliin Kivun tasapaino

Kiputieteen perässä rapakon taakse

Viimeiset vuodet olen seurannut tiiviisti kivunhoitoon liittyvää kehitystä lukemalla kirjoja, artikkeleita ja käymällä kiputieteeseen liittyviä kursseja. Pureskeltavaa on ollut paljon, ja kun tietoa kivusta ja sen mekanismeista pitäisi pystyä selittämään ja opettamaan ymmärrettävästi asiakkailleni pitää ne olla itselle perin pohjin selviä. If you can't explain it simply, you don't understand it well enough. Albert Einstein … Jatka artikkeliin Kiputieteen perässä rapakon taakse

Kristiinan selkäkipu – selviytymistarina

Esitän tässä erään asiakkaani "Kristiinan" kirjoittaman tarinan häntä vuosia piinanneesta selkäkivusta. Toivottavasti tämä kertomus antaa uskoa myös muille selkäkivusta kärsiville ihmisille. Pitkään jatkuneeseen kiputilaan voi saada apua tekemällä asioita mahdollisesti eri tavalla kuin olet tähän asti tehnyt. Matka paranemiseen ei ole helppo tai lyhyt tie, valoa on kuitenkin tunnelin päässä.   Kirjoitus etenee Kristiinan kirjoittamana ja … Jatka artikkeliin Kristiinan selkäkipu – selviytymistarina

Haava sormessa – Selkäytimen kautta aivoihin

Tämä kirjoitus on jatkoa edelliselle "Haava sormessa" -kirjoitukselle. Kuvaan tässä kirjoituksessa miten sormeen tulleesta haavasta muodostuu kipukokemus. Edellisessä kirjoituksessa sormesta lähtenyt viesti uhasta jäi selkäytimen takimmaisen juuren tasolle, jossa tullut tieto joutuu ensimmäiseen käsittelyyn. Tämän käsittelyn jälkeen hermoimpulssi jatkaa matkaansa kohti aivoja. Kaikkialta elimistöstämme lähtee jatkuvasti miljoonia impulsseja selkäytimen kautta kohti aivoja, joissa sinne tullut … Jatka artikkeliin Haava sormessa – Selkäytimen kautta aivoihin

Haava sormessa

Blogin ensimmäisen kirjoituksen aloitan kivun käsitteen määrittelyllä kansainvälisen kipututkimusseuran IASP:n mukaan: "Pain An unpleasant sensory and emotional experience associated with actual or potential tissue damage, or described in terms of such damage."  IASP "Kipu Epämiellyttävä aisti- ja tunneperäinen kokemus, joka liittyy todelliseen tai mahdolliseen kudosvaurioon, tai sitä kuvaillaan sellaisena vauriona" Englanninkielisen määritelmän voi lukea kokonaisuudessaan IASP:n … Jatka artikkeliin Haava sormessa